Podcast CrossFit Vallecas
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WOD 26 DE DICIEMBRE DE 2025 ( CROSSFIT )
«SCHMALLS»
For Time
800 meter Run
800 meter Run
Then 2 Rounds of:
50 Burpees
40 Pull-Ups
30 Pistols
20 Kettlebell Swings (1.5/1 pood)
10 Handstand Push-Ups
Then 800 mts Run
