CrossFit Vallecas

TU BOX DE CROSSFIT EN VALLECAS

Desde la fundación de CrossFit Vallecas en 2012, hemos sido un box de CrossFit referente en toda España, los años de experiencia, y las diversas competiciones y actividades nos han dado la experiencia para mejorar nuestro servicio y poder cuidar mejor a toda nuestra familia crossfitera.

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WOD 13 DE NOVIEMBRE DE 2025 ( CROSSFIT )

THE CHIEF IS DEAD

Five 4-minute

AMRAPs in 24 minutes

AMRAP in 4 minutes

3 Power Cleans

6 Push-Ups

9 Air Squats

12 Deadlift

Then Rest 1 Minute

Repeat 5 times

WOD 13 DE NOVIEMBRE DE 2025 ( HALTEROFILIA )

front squat

Power clean + push press

WOD 13 DE NOVIEMBRE DE 2025 ( ENDURANCE )

BLOOD THIRSTY

5 Rounds for Time:

600 meter Run

40 Russian

Kettlebell Swings

20 Air Squats

WOD 12 DE NOVIEMBRE DE 2025 ( ENDURANCE )

1 Mile Run

21 Devil Press

42 Dumbbell Squats

rest 1’

3 Rounds

200 mts Run

12 Dumbbell Thrusters

6 Burpees

Wod del día

Entrenamiento diario en el que combinamos ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades.

Podcast Crossfit Vallecas

Consejos sobre como entrenar, alimentarse, coaching, eventos, CrossFit, libros y mucho más.

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Sobre nosotros

Profesionales del Crossfit.

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Cada día trabajamos codo con codo con el objetivo de crecer y mejorar juntos. Conoce a los Coach de CrossFit Vallecas, ¿tienes alguna pregunta o necesitas más información sobre cualquiera de los programas? ellos te ayudarán de la mejor forma, son el mejor apoyo para tu progreso.

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Trabajamos codo a codo para mejorar juntos

Gimnasios en vallecas

Nuestros gimnasios y horarios

Crossfit Vallecas cuenta con tres gimnasios en Vallecas y unos horarios que se adaptan a tus necesidades.

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okzhetpes.kz oliver-wittke.com hinduclimatedeclaration2015.org

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tarifas crossfit vallecas

Nuestros planes.

Cada vida es un mundo y cada mes cambia, por eso planteamos todas estas tarifas para que se adapten 100% a tus necesidades. Y recuerda siempre puedes contactar con tu Coach para valorar cual será la tarifa que más se adapte a ti.

Ubicaciones Crossfit Vallecas

Dónde estamos.

Podrás reservar tu clase en cualquiera de las naves disponibles. Utiliza nuestra App ya mismo y no pierdas tu hueco.

NAVE 14

NAVE 7

NAVE 8

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