CrossFit Vallecas

TU BOX DE CROSSFIT EN VALLECAS

Desde la fundación de CrossFit Vallecas en 2012, hemos sido un box de CrossFit referente en toda España, los años de experiencia, y las diversas competiciones y actividades nos han dado la experiencia para mejorar nuestro servicio y poder cuidar mejor a toda nuestra familia crossfitera.

WOD 08 DE SEPTIEMBRE DE 2026 ( HALTEROFILIA )

Clean and jerk

Front squat

Snatch pull

WOD 08 DE SEPTIEMBRE DE 2026 ( ENDURANCE )
EVERY 3:00 FOR 36 MIN (ALTERNATING SET 1 / SET 2)
Set 1: 100m Run + 12 Thrusters (40/25 kg) + 6 Push-Ups
Set 2: 15 Box Jumps (24/20 in) + 5 Devil Press
WOD 08 DE SEPTIEMBRE DE 2026 ( CROSSFIT )
A)   EVERY 90″ FOR 12′
1 Squat Clean + 1 Split Jerk
Build every round toward
B) AMRAP 18 MIN
16 Kettlebell Swings (32/24 kg)
8 Chest-to-Bar Pull-Ups
16/12 Calories (bike)
8 Burpees
WOD 07 DE SEPTIEMBRE DE 2026 ( HALTEROFILIA )

Snatch Pull

Squat snatch

Clean and jerk

Wod del día

Entrenamiento diario en el que combinamos ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades.

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Sobre nosotros

Profesionales del Crossfit.

Cada día trabajamos codo con codo con el objetivo de crecer y mejorar juntos.

Conoce a los Coach de CrossFit Vallecas, ¿tienes alguna pregunta o necesitas más información sobre cualquiera de los programas? ellos te ayudarán de la mejor forma, son el mejor apoyo para tu progreso.

Trabajamos codo a codo para mejorar juntos

Gimnasios en vallecas

Nuestros gimnasios y horarios

Crossfit Vallecas cuenta con tres gimnasios en Vallecas y unos horarios que se adaptan a tus necesidades.

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tarifas crossfit vallecas

Nuestros planes.

Cada vida es un mundo y cada mes cambia, por eso planteamos todas estas tarifas para que se adapten 100% a tus necesidades. Y recuerda siempre puedes contactar con tu Coach para valorar cual será la tarifa que más se adapte a ti.

Ubicaciones Crossfit Vallecas

Dónde estamos.

Podrás reservar tu clase en cualquiera de las naves disponibles. Utiliza nuestra App ya mismo y no pierdas tu hueco.

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