CrossFit Vallecas

TU BOX DE CROSSFIT EN VALLECAS

Desde la fundación de CrossFit Vallecas en 2012, hemos sido un box de CrossFit referente en toda España, los años de experiencia, y las diversas competiciones y actividades nos han dado la experiencia para mejorar nuestro servicio y poder cuidar mejor a toda nuestra familia crossfitera.

WOD 11 DE JUNIO DE 2026 ( HALTEROFILIA )

Clean Pull + Squat Clean + Front Squat + Split Jerk

Hang Snatch

WOD 11 DE AGOSTO DE 2026 ( ENDURANCE )

90″ / 30″ OFF, ROTATING 4 STATIONS X4 (32 MIN TOTAL)

Set 1: Max Effort Air Bike / Bike Erg

Set 2: 20 Burpees

Set 3: 200m Run

Set 4: Max Reps Double DB Hang Clean & Jerk

WOD 11 DE AGOSTO DE 2026 ( CROSSFIT )

A) EMOM 10 MIN

Odd minutes: 3 Deadlifts @ 80-85%

Even minutes: 5 Strict toes to bar

B) 4 ROUNDS FOR TIME

25 Wall Balls (9/6 kg)

20 Kettlebell Swings

15 Toes-to-Bar

10 Box Jump-Overs (24/20 in)

WOD 10 DE AGOSTO DE 2026 ( ENDURANCE )

Snatch

Clean and Jerk

Wod del día

Entrenamiento diario en el que combinamos ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades.

Podcast Crossfit Vallecas

Consejos sobre como entrenar, alimentarse, coaching, eventos, CrossFit, libros y mucho más.

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Sobre nosotros

Profesionales del Crossfit.

Cada día trabajamos codo con codo con el objetivo de crecer y mejorar juntos.

Conoce a los Coach de CrossFit Vallecas, ¿tienes alguna pregunta o necesitas más información sobre cualquiera de los programas? ellos te ayudarán de la mejor forma, son el mejor apoyo para tu progreso.

Trabajamos codo a codo para mejorar juntos

Gimnasios en vallecas

Nuestros gimnasios y horarios

Crossfit Vallecas cuenta con tres gimnasios en Vallecas y unos horarios que se adaptan a tus necesidades.

1win-uz1.com aktobeoblmaslihat.kz aviatorz.com.br dvdpavlodar.kz

okzhetpes.kz oliver-wittke.com hinduclimatedeclaration2015.org

quotex.ng tidespoint.com viaeptv.com

tarifas crossfit vallecas

Nuestros planes.

Cada vida es un mundo y cada mes cambia, por eso planteamos todas estas tarifas para que se adapten 100% a tus necesidades. Y recuerda siempre puedes contactar con tu Coach para valorar cual será la tarifa que más se adapte a ti.

Ubicaciones Crossfit Vallecas

Dónde estamos.

Podrás reservar tu clase en cualquiera de las naves disponibles. Utiliza nuestra App ya mismo y no pierdas tu hueco.

NAVE 14

NAVE 7

NAVE 8

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