CrossFit Vallecas

TU BOX DE CROSSFIT EN VALLECAS

Desde la fundación de CrossFit Vallecas en 2012, hemos sido un box de CrossFit referente en toda España, los años de experiencia, y las diversas competiciones y actividades nos han dado la experiencia para mejorar nuestro servicio y poder cuidar mejor a toda nuestra familia crossfitera.

WOD 20 DE FEBRERO DE 2026 ( HALTEROFILIA )

Clean and Jerk

WOD 20 DE FEBRERO DE 2026 ( ENDURANCE)

For Quality (35′)

5 Rounds – Relaxed Pace:

• 500m Row (Easy pace, 2:10-2:20/500m)

• 20 Walking Lunges (No weight)

• 15 Cal Bike Erg (Zone 2)

• 10 Inch Worms

• wall Squat Hold

WOD 20 DE FEBRERO DE 2026 ( CROSSFIT )

«THE SEVEN»

For Time (Cap 35′)

7 Rounds:

• 7 Handstand Push-ups

• 7 Thrusters (61/43 kg)

• 7 Knees-to-Elbows

• 7 Deadlifts (111/75 kg)

• 7 Burpees

• 7 Kettlebell Swings (32/24 kg)

• 7 Pull-ups

WOD 19 DE FEBRERO DE 2026 ( HALTEROFILIA)

Split Jerk

Push Jerk

snatch

snatch balance

Wod del día

Entrenamiento diario en el que combinamos ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades.

Podcast Crossfit Vallecas

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Sobre nosotros

Profesionales del Crossfit.

Cada día trabajamos codo con codo con el objetivo de crecer y mejorar juntos.

Conoce a los Coach de CrossFit Vallecas, ¿tienes alguna pregunta o necesitas más información sobre cualquiera de los programas? ellos te ayudarán de la mejor forma, son el mejor apoyo para tu progreso.

Trabajamos codo a codo para mejorar juntos

Gimnasios en vallecas

Nuestros gimnasios y horarios

Crossfit Vallecas cuenta con tres gimnasios en Vallecas y unos horarios que se adaptan a tus necesidades.

1win-uz1.com aktobeoblmaslihat.kz aviatorz.com.br dvdpavlodar.kz

okzhetpes.kz oliver-wittke.com hinduclimatedeclaration2015.org

quotex.ng tidespoint.com viaeptv.com

tarifas crossfit vallecas

Nuestros planes.

Cada vida es un mundo y cada mes cambia, por eso planteamos todas estas tarifas para que se adapten 100% a tus necesidades. Y recuerda siempre puedes contactar con tu Coach para valorar cual será la tarifa que más se adapte a ti.

Ubicaciones Crossfit Vallecas

Dónde estamos.

Podrás reservar tu clase en cualquiera de las naves disponibles. Utiliza nuestra App ya mismo y no pierdas tu hueco.

NAVE 14

NAVE 7

NAVE 8

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