CrossFit Vallecas

TU BOX DE CROSSFIT EN VALLECAS

Desde la fundación de CrossFit Vallecas en 2012, hemos sido un box de CrossFit referente en toda España, los años de experiencia, y las diversas competiciones y actividades nos han dado la experiencia para mejorar nuestro servicio y poder cuidar mejor a toda nuestra familia crossfitera.
WOD 04 DE OCTUBRE DE 2024 ( HALTEROFILIA )
  • Deadlift+hang
    Deadlifts + hang pull
    clean
  • Power clean and Jerk
WOD 04 DE OCTUBRE DE 2024 ( ENDURANCE )
  • WOEHLKE

3 Rounds, Each for Time
4 Jerks (185/135 lb)
5 Front Squats (185/135 lb)

6 Power Cleans (185/135 lb) 40 Pull-Ups
50 Push-Ups
60 Sit-Ups

WOD 04 DE OCTUBRE DE 2024 ( CROSSFIT )
  • Emom 8’

ODD – 1 C&J

Even – 5 Muscle-Ups

  • CHRISTOPHER MOZZILLO

5 Rounds for Time
5 Squat Clean-and-Jerks (155/105 lb)
10 Box Jumps (24/20 in)

15 Pull-Ups
500 meter Row

WOD 03 DE OCTUBRE DE 2024 ( HALTEROFILIA )

FrontSquats

Muscle Clean +power clean + squat clean

Muscle snatch + power snatch + OHS

Wod del día

Entrenamiento diario en el que combinamos ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades.

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Sobre nosotros

Profesionales del Crossfit.

Cada día trabajamos codo con codo con el objetivo de crecer y mejorar juntos.

Conoce a los Coach de CrossFit Vallecas, ¿tienes alguna pregunta o necesitas más información sobre cualquiera de los programas? ellos te ayudarán de la mejor forma, son el mejor apoyo para tu progreso.

Trabajamos codo a codo para mejorar juntos

Gimnasios en vallecas

Nuestros gimnasios y horarios

Crossfit Vallecas cuenta con tres gimnasios en Vallecas y unos horarios que se adaptan a tus necesidades.

creatina-en-el-crossfit-crossfit-vallecas

tarifas crossfit vallecas

Nuestros planes.

Cada vida es un mundo y cada mes cambia, por eso planteamos todas estas tarifas para que se adapten 100% a tus necesidades. Y recuerda siempre puedes contactar con tu Coach para valorar cual será la tarifa que más se adapte a ti.

Ubicaciones Crossfit Vallecas

Dónde estamos.

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